piątek, 29 marca 2013

To jest koniec a zarazem nowy początek ! Zaczynamy zdrowe odżywianie !

Hejka !

Jakiś czas temu zostałam bardzo mocno zmotywowana postem Lucy ! Postanowiłam również wziąć się za siebie. Zacząć więcej ćwiczyć i lepiej się odżywiać. Postanowiłam ograniczyć słodycze , napoje gazowane , chipsy itd.... Może zrobię tak jak Lucy , ze słodycze będę jadać tylko w weekendy ? Zobaczymy ;) Ale na razie wiem na pewno jedno ! Muszę ćwiczyć. Znaczy nie muszę ale chcę , ponieważ na wakacje chcę mieć ładnie wyrzeźbiony brzuch :D Mam nadzieję , że mi się uda. Hehheeheh Postanowiłam codziennie biegać i robić brzuski ponieważ przez zimę troszeczkę sobie to olewałam a wakacje zbliżają się wielkimi krokami :P Trzymajcie za mnie kciuki ;***

 Paapappa ! Do następnego kochani ;**


39 komentarzy:

  1. też planuję zacząć ; ale kiepsko mi idzie xd

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja zaczęłam ale nie wiem jak długo wytrzymam ;D

      Usuń
  2. ja własnie zakupiłam bierznie :>

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ooo... fajnie , przyjdę do cb to sobię pobiegam , heheheh :P

      Usuń
  3. Świetna notka ! ; ) Świetny Blog ♥ !
    zapraszam do mnie : http://vizualny-swiat.blogspot.com/
    Pozdrawiam ; *

    OdpowiedzUsuń
  4. Powodzenia i wytrwałości w ćwiczeniach xd

    OdpowiedzUsuń
  5. Super bloog, na seriooo :D
    Obserwuje i licze na cb!
    http://martynkabloog.blogspot.com/
    Za kom też się nie obrażę. ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. fajnie:)

    zapraszam na konkurs: http://madame-chocolate.blogspot.com/2013/03/konkurs-z-mergpl.html

    OdpowiedzUsuń
  7. Powodzenia! :) Sama dzisiaj mam zamiar zacząć zdrowo się odżywiać i więcej sie ruszać :D

    OdpowiedzUsuń
  8. Teraz jest ogólnie duży szał na bycie 'fit', co mnie bardzo cieszy! Polecam Ci ćwiczenia z Mel B, szczególnie te na brzuch i pośladki! Robione systematycznie zdziałały u mnie cuda. :)A.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. o dzięki za radę , zaraz je zobacz :)

      Usuń
  9. Zaczęłam dziś po dłuższej przerwie ;)
    Zobaczymy co wyniknie ;)
    Mam nadzieję, że będziesz relacjonować co i jak u Ciebie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ćwicz ćwicz , tak , możliwe , ze będę pisała jak idzie mi ćwiczenie :D

      Usuń
  10. Ja w sumie też mam zamiar popracować nad swoją figurą :D

    OdpowiedzUsuń
  11. no to powodzenia:D
    zapraszam na bloga mojej koleżanki :D zaobserwuj a ona zrobi to samo :d http://zacofanawswoimswiecie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  12. Polecam Ci ćwiczenia z Mel B ;)
    Zapraszam do siebie ♥

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję , już jedna dziewczyna mi poleciła te ćwiczenia i wczoraj zaczęłam ćwiczyć :D

      Usuń
  13. życzę wytrwałości ;) ja uwielbiam ćwiczyć natomiast też jeść wszystko, ale po świętach zmieniam diete chleb, słodycze, tłuste rzeczy ida w odtsawke ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dzięki , ja też lubię jeść wszystko i dużo , no ale trzeba w końcu ograniczyć to :D

      Usuń
  14. Odpowiedzi
    1. dziękuję bardzo , na pewno się przyda :D

      Usuń
  15. Powodzenia :) Ja chyba zacznę po świetach ^^

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dzięki , życzę powodzenia i trzymam cię za słowo :*

      Usuń
  16. Trzymam kciuki! :)
    Ja chyba też muszę się za siebie wziąć... ;)

    OdpowiedzUsuń
  17. Powodzenia, trzymam za Ciebie kciuki! :)
    Obserwuje :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Ja stwierdziłam, że muszę zacząć biegać ;)
    Wesołych świąt ;p
    Pozdrawiam i zapraszam

    OdpowiedzUsuń
  19. Życzę wiele wytrwałości:)

    OdpowiedzUsuń
  20. Obyś dotrwała jak najdłużej : )
    Polecam rzucić chleb, ma stosunkowo dużo kalorii Mąka atakuuuuje!

    trololololo

    http://dreamdelor.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń